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Nussa nada contra treinar em ks, nem td mundo tem condições de pagar akdmia e tals!!!!

Mais postar um video ridiculo desses eh pedir pra ser Esculachado!!!!

OS mlk "malha"td errado!!! :blink:

Akele supino reto no começo..

hauhaihauhaiuhauhauihaiuahuia

E o melhor eh os comentarios do video!!!

rachei de rir!!!

Picolé de cocô com nescau nos pros treino pra ficar ogro!!!

Ps edit: NAum consegui dentificar o exercicio q eles fazem dpois do "supino"!!!

Seria Trapezio???

hauhaiuhauhauihuaihauihauihauihauihaua

Postado
oque eu axei mais enghraçado foi que cada hora eles treinavam algo

uhahua sim...

overtraining não existe para eles.

Sim, os caras são estilo greg Valentino (o cara do ADE)

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