15 Anos,de 53Kg Para 81Kg

[Heisen 7]

Hoje é um dia muito emocionante na minha vida kkkkkk

Bati 77,5kg e 38 of arms *-*

Haushaush

[Heisen 7]

Pessoal,então,queria algumas opiniões,to com 81kgs agora,barriga deve estar uns 85-86,38.5 de braço...

Será que sigo mais um pouco esse bulk ou comesso um cutting?

Já estou pensando em uma dieta pra seguir e talz,mas não sei se dou um tempo a mais,tava pensando em começar no mês que vem,já que comecei a usar drop-sets essa semana,dar pelo menos um tempinho a mais pra ver se ajuda algo.[não penso que vao vir resultados rapidos de um dia pro outro nao]

Ai queria um pouco mais de braço,pra com o cutting,eu nao perder todas as medidas...

O que acham?

[harryloko 42]

Meu shape vai ficar parecido com o seu...o que acho foda..da galera com peso de 53~56kg que começou ,aqui...tinha corpo tudo deformado UAHSAIHSAIUHSAIUHS o meu é magro mas era legal...sou igual tu...comecei a 57,7kg...agora tou com 61kg (3meses de treino/2meses de dieta e aprendizado) Gogogo vai ficar bom o shape cara.

[YRF 0]

Só crescendo em blasques.. hehe