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Aquela Barra Que Se Encaixa Na Porta,é Um Bom Equipamento Para Malhar Em Casa?


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Não, cara, uma barra não vai aumentar uns centímetros no seu corpo.

Mas sim, ela pode melhorar a postura, afinal você vai melhorar sua musculatura, e com a musculatura mais forte, melhora sua postura.

Na verdade a barra não vai aumenta e sim dá uma alongada nos músculos e fortalece-lo melhorando a postura e consequentemente recuperando (leia-se "crescendo" kkkk) alguns centímetros perdido.

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