Fome Em Fase De Bulking

[brunorm]

Galera, semana passada comecei o meu bulk, e em 1 semana ganhei 2kg. Acontece que, nessa primeira semana, nas refeições como almoço e jantar eu me satisfazia muito, as vezes ficava até com ânsia, mas agora na segunda semana, eu já não me satisfaço mais. Isso é normal quando se está em bulk? Continuo me alimentando do mesmo jeito, mas não estou me satisfazendo.

[Lucaas__xD]

Se você ganhou +2 Kgs msm, re-calcule os macros da dieta novamente.

[brunorm]

pra q lucas? so quero sabe se isso é normal

[Cauê H]

voce nao calcula a dieta por base no seu peso ? entao,se aumentou de peso ,muda a dieta..acho que foi isso que ele quis dizer.

mas nao sei,ja que nao sigo uma dieta a risca e nem entendo muito do assunto.

[enebt]

estava em cutting?

você passou de cutting pra bulk sem ficar aumentando as calorias pouco a pouco, é isso?

[brunorm]

nao estava em cutting... mas comecei um bulk de 4mil calorias

[DoctorMonster]

estava em cutting?

você passou de cutting pra bulk sem ficar aumentando as calorias pouco a pouco, é isso?

porque alguem na terra passaria de cutting pra bulking?

[enebt]

porque alguem na terra passaria de cutting pra bulking?

what?