Proteina Texteurizada De Soja E Ricota.

[Mr. Nando 0]

Ola!!

Comprei essa proteina no mercado hoje, e gostaria de saber se mais alguem come isso, pois tem mais de 50% de proteina pura. E outra coisa, vi em alguns tópicos ae, que comer aquele queijo ricota é bom, melhor que o queijo normal, mas tava vendo a tabela nutricional dele, e tem uma boa quantia de gordura, se não me engano tem 4gr de gordura para cada 30gr do queijo, ae queria saber se realmente esse produto é bom.

abs

[Reginaldo. 2]

O que mais tem é discussão sobre a proteína de soja.. PESQUISE.

Ricota é melhor que o queijo normal. Tente pegar a ricota com menos gordura.