Creatina Maldita

[Derci 1]

se ela falar pra misturar com merda do pra vc mane ..!! 4 posts no forum e ja vem falando oq quer .... se fode pela saco ... .

da enfase pra numero de posts? Se quiser jogo a conta principal na tua cara ze bcueta top 10 de post seu imundo kkk

Editado Janeiro 11, 2013 às 01:55 por Derci

[Mihuuuu 26]

po creatina com merda eh mto bom 1 semana senti um pump do caralhowww11!1!11!1!!!!1

[fifo 5]

1 semana é psicologico batendo, creatina eh algo que demora por isso que tem a saturacao, mito é o cara falar que o corpo nao absorve mais de 5g diariamente, fazer saturacao nao é jogar dinheiro fora e muito menos MITO. O que o pessoal nao entende eh que a creatina nao vai ser absorvida DIRETAMENTE mais de 5g, e por isso que ninguem joga 20g direito de creatina, e sim DIVIDIDO DURANTE O DIA!! o que vai saturar mais rapidamente o tecido e assim vai ver resultado mais rapido, ate parece que seu corpo durante 24h vai ta la um ponteiro de reserva pra 5g de creatina e quando vc tomar 6g ele vai apitar, e falar nao entra mais por hoje, vamos jogar fora esse excesso aki...

pode crer tambem penso assim só que quando começei a tomar n pensava assim..

Na proxima vez faço a saturaçao AUHauhuha

mais agora que ja foi vo segui o conselho do glauber e continuar tomando 5g

[Derci 1]

Sim ja ta a 17 dias tomando, agora é seguir os 5g ate zerar, ou ja comrpa outra e engata.. To onfire creatina a quase 2 anos jah >) porem faço exames de 2 em 2 meses, fiz alguns semana retrasada ate postei aki:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/109079-exames-2-semanas-antes-de-finalizar-o-ciclo/page-5#entry1422679

estão mais saudaveis do que sempre foram!!

[fifo 5]

sim mais esse pote deve durar bastante creio que da pra fica quase 7 meses tomando direto

[Glauber19 109]

é soh dividir a qtdade do pote por 5 e vc terá a qtdade exta de dias que ira tomar

[foquis 2]

Cara sem maldade, eu tomei 2 meses e não senti diferença nenhuma da creatina então por mim vai se mesmo se vc nao sente efeito que nem eu (apesar de q vc tomo 2,5 semanas e eu 2 meses kkk)

[Saintgraal 3462]

vocês tomam creatina esperando resultado milagroso.

parem com isso, apenas tome e não espere nada

se é pra acontecer vai acontecer

simples

[Mihuuuu 26]

^ isso eu fiz um ciclo de 2 meses de boa, se ganhei força, musculo d'agua, sei la o que pump, nao interessa, só sei que meu peso subiu 10kg

[nitrixx 7]

...creatina eu ja tomei anos anteriores ...e nesse comecei o ano com ela ... e sempre q uso sinto uma diferenca ....e claro q so ela nao ..mas com noites de sono..alimentacao correta e no horario eu acredito q ela ajuda a dar um diferencial no treino ..