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Postado

bem galera, ai vão as fotos.

Não treinei esses dois dias por falta de tempo. mas ai sab e dom treino.

fotos de sexta feira passada, depois do treino de corrida.

http://imageshack.us/f/22/foto16g.jpg/

http://imageshack.us/f/716/foto13et.jpg/

Fotos de terça feira dessa semana.

http://img812.imageshack.us/img812/2327/foto15im.jpg

Fotos de hoje. (p.s Desculpem a cueca velha! o objetivo é o resultado. não desfilar. kkkkk)

http://imageshack.us/f/59/foto9k.jpg/

http://imageshack.us/f/266/foto11rc.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/708/foto10oq.jpg/

é isso ai. ja comprei o lipo 6 black UC pra acabar de vez com a duvida Oxy Elite x Lipo 6 Black UC!

Vamo que vamo!



Ola amigo estou acomanhando :)
O que acho que não esta muito bem é a barra de ceriais, porque normalmente tem muito açucar como é a sua barra?

As barras comuns mesmo. Tinha pensado nisso. a minha favorita é de aveia e mel. nao como aquelas com chocolate. mas mesmo assim, nem tenho comendo muito. é que ando sempre com uma. pra se não tiver como comer outra coisa. ela é bem pratica. vlw ai. abraco



Fotos comparado primeira semana a atual.

http://imageshack.us/f/600/comparativow.jpg/

http://imageshack.us/f/820/comparativo2.jpg/



Agora restam 5 comprimidos. então vamos até quarta com o relato. quero finalizar ele com 82 e ai continuo no chá verde até o lipo chegar.

E Encerro com a frase.

Fique orgulhoso, mas nunca satisfeito.

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Postado

Po man, nao tinha visto suas fotos! mandou bem no cutting, perdeu bem!

a yohombina q o marcelorc recomendou eh uma boa viu cara...eu to tomando agora (inclusive to relatando la no meu diario haha) pra ver se seco as gorduras infernais das costas e do abdominal infra, e aparentemente ta ajudando haha!...recomendo pra vc tomar depois do Lipo Black...

e como disse o Bernardo, a dieta tem q ser o alvo dos gastos...suplementação soh se tiver sobrando $$ (e a yohombina tbm eh boa por causa disso...como tem muito menos marketing envolvido ela eh barateza! hahaha)

abrass man e bons treinos!

Postado (editado)

Foi uma boa diferença...

Compra uma Primaforce-Yohimbine-HCI-90-Veggie-Caps/25387

Tirar essa gordura do peito vai ser foda!

Olha que tenho menos que tu, e AINDA estou na luta hehe

Opa Marcelo. Vlw a dica. você ta usando ela tbm? vou pesquisar sobre e compro ainda essa semana! abraço

Nao li tudo que postaram, mas se for gastar grana gasta com a dieta! Dieta certa faz secar muito mais que qualquer oxyelite pro da vida

To ajustando a dieta pra continuar tendo ganhos, mesmo sem suplementação, por mais um mês! depois vem o termogênico! vlw ai, abraço

Po man, nao tinha visto suas fotos! mandou bem no cutting, perdeu bem!

a yohombina q o marcelorc recomendou eh uma boa viu cara...eu to tomando agora (inclusive to relatando la no meu diario haha) pra ver se seco as gorduras infernais das costas e do abdominal infra, e aparentemente ta ajudando haha!...recomendo pra vc tomar depois do Lipo Black...

e como disse o Bernardo, a dieta tem q ser o alvo dos gastos...suplementação soh se tiver sobrando $$ (e a yohombina tbm eh boa por causa disso...como tem muito menos marketing envolvido ela eh barateza! hahaha)

abrass man e bons treinos!

Vlw ai as dicas zebu, tipo, acha que seria melhor cortar o lipo agora e ir direto pra esse suplemento? sempre tive dificuldade de queimar infra e costas. peito se eu seguir a dieta jaja seca. ja perdi peso antes. mais mesmo com 60kg eu tinha gordurinha no infra e na lombar :S

vlw ai as dicas, to indo malhar agora. abraço galera! daqui pra quarta posto as novas medidas!

Editado por ramon_araujo
Postado

Não to usando por que não a conhecia, usei o AlphaT2, que tem substancia parecida, que faz a mesma coisa, mas não informa a dosagem, ai não se sabe se realmente tinha uma dosagem efetiva.

Tem que tomar 15mg... Tipo, esse pode só da para 15 dias, tem que tomar 6 caps por dia, pois cada caps tem 2,5mg

Postado

Opa Marcelo. Vlw a dica. você ta usando ela tbm? vou pesquisar sobre e compro ainda essa semana! abraço

To ajustando a dieta pra continuar tendo ganhos, mesmo sem suplementação, por mais um mês! depois vem o termogênico! vlw ai, abraço

Vlw ai as dicas zebu, tipo, acha que seria melhor cortar o lipo agora e ir direto pra esse suplemento? sempre tive dificuldade de queimar infra e costas. peito se eu seguir a dieta jaja seca. ja perdi peso antes. mais mesmo com 60kg eu tinha gordurinha no infra e na lombar :S

vlw ai as dicas, to indo malhar agora. abraço galera! daqui pra quarta posto as novas medidas!

Opa man, sei la, vc ja comrpou o lipo black certo? então eu acho q vc pode mandar ele normal e ai depois da uma semana ou duas e manda a yohombina + cafeina (manda manipular umas capsulas)...como vc disse, sobraram as gorduras localizadas e elas são mais dificeis de perder do q parecem (nao to te desanimando, soh te alertando pra vc não desanimar)...mas acho q com uma dieta regrada e lipo black seguido de yohombina vc vai ficar seco...e a yohombina funciona melhor qndo vc ja ta seco (com menos de 10% bf) então eh perfeita pra finalizar um cutting...

a yohombina pode ate comprar 2 potes se vc quiser...como o marcelo falou tem q mandar umas 4 ou 5 caps entao o pote nao dura nada...e como o pote eh barato e ela eh bem efetiva compensa comprar 2...ai qlqr coisa se vc achar desnecessário guarda o segundo pote pra um futuro cutting...a unica coisa eh q tem uma outra marca q se chama "man" q tem 3mg de yohombina por capsula...mas o pote vem com 60 capsulas, entao no fim da na msma hahaha

abs

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