José Carlos (Silveirinha) Postado Janeiro 11, 2013 às 00:31 Postado Janeiro 11, 2013 às 00:31 Duas coisas já adianto: 1- Será uma estrada lonnnnnga. Não pense em menos de um ano como a maioria dos novatos aqui. Esqueça "treinar pro carnaval, pro reveillon, pra temporada na praia", essas coisas. Isso aqui é estilo de vida, guarde aquele dinheirinho r-e-l-i-g-i-o-s-a-m-e-n-t-e pra mensalidade. Constância é a palavra de ordem. 2- Não ligue se inicialmente você vai pegar pesos menores que o resto da academia, todo mundo começou assim. Se preferir e puder, escolha um horário que a academia esteja mais vazia pra se sentir mais confortável e o professor/instrutor mais disponível pra você. Quanto às dúvidas, aqui no fórum a galera não vê com bons olhos quem abre tópico com perguntas que já foram respondidas em tópicos/artigos já abertos. Isso passa a impressão preguiça e querer tudo de mão beijada. A dica é ler os tópicos fixos nas áreas já citadas, além de outros de seu interesse. E usar a caixa de busca com as palavras-chave da tua dúvida, e ler mais um pouco corra atrás com suas pernas. Bem vindo ao fórum. dá pra deixar essa resposta fixa, e automática, sempre que alguem abre um tópico desses.... falou tudo!!!
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