100% Casein

[guivm 0]

Gold Standard 100% Casein: Em alguns casos a absorção lenta de nutrientes promove melhores resultados em termos de ganho muscular, principalmente no caso das proteínas. Enquanto as proteínas de rápida absorção pelo organismo são melhores aceitas antes e depois dos exercícios físicos, a sua absorção prolongada é mais benéfica ao longo do dia. As caseínas são sensíveis ao pH no ambiente ácido do estômago. Como resultado, pode demorar mais do que o dobro do tempo para ocorrer a síntese protéica e absorção dos aminoácidos essenciais pelo organismo do que o Whey e outras fontes de proteínas. Esse sistema de time-release das proteínas proporciona vários benefícios ao organismo, pois as proteínas são liberadas de acordo com as suas necessidades protéicas.

. 24g de proteínas por porção

. Sistema time-release, fornecimento lento de proteínas de acordo com as necessidades do organismo

. 10g de BCAA's e precursores de glutamina por dose

. 0% de açúcar

. Rende até 28 porções

Gostaria de saber a opinião de voces sobre esse suplemento da ON e também de saber que já que eu tambem tomo whey e vem com grande quantidade de bcaa com esse suplemento eu estaria suprindo a minha necessidade diaria de bcaa ja que diz ali que contem '10g de BCAA's e precursores de glutamina por dose'

Grato desde já e aguardo a ajuda de voces

[metalbolic 14]

Esse suplemento parece que é muito bom..e melhor que albumina

[brunoow 13]

É um ótimo suplemento, só é caro.

Albumina faz praticamente a mesma coisa e é mais da metade do preço!

Ps: Dizem que o gosto é muito bom

[junior_dnz 102]

É um ótimo suplemento, só é caro.

Albumina faz praticamente a mesma coisa e é mais da metade do preço!

Ps: Dizem que o gosto é muito bom

mesma coisa? eu li que ela e bem melhor em termos de aminoacidos, e tambem demora algo perto do dobro do tempo da albumina para ser totalmente absrovida, fazendo dela bem melhor pra se usar a noite...

quando eu tiver money sobrando eu vou comprar pra tomar a noite...falaram que e muito bom...porem, nunca usei...

[metalbolic 14]

Ela também deve ser melhor ainda pela amanha..voce passa um boa parte do dia..sendo nutrido de proteinas....

[guivm 0]

e quanto aos bcaa ?

[castrogfx 18]

Dizem que a caseina é bem superior à albumina, e a da optimum é superior as outras marcas.

O ruim é o preço salgado.

Mais de 5000mg de BCAA por Dose

4950mg de Glutamina por Dose

[Puchalski 32]

1º Whey

2º Caseína

3º Albumina

[Kaled 8]

Além da Optimum, há outras opções boas e mais em conta de caseína ? de Protein Time Release ? ... Casein da Optimum, embora excelente, é caro pra chuchu.

[aiky 1]

A mais pelo q agente leu vale mto a pena ne, o dificil é comprar whey, casein e outros suplementos tudo no mes pra quem nao trabalha e nao é rico nem pobre