Oque Acham De Começar Um Gvt Logo Após Um Fst-7 ?

[samuel_mmc]

Malho a três anos e dei uma estagnada nos resultados do treino , ja mudei a dieta e tudo mais ,no momento tou treinando abc 2x ...

Ae eu pensei em fazer um fst-7 quando acabar fazer um gvt , eae é uma boa ?

[14th]

Não acho que isso vá te tirar da estagnação..

[hotpants]

"malha" há 3 anos e ainda não aprendeu a pesquisar? talvez esse seja um dos motivos da sua estagnação, e possivelmente dos seus pequenos resultados....

[Destino54]

Vi a msm coisa em uns 2 posts pela internet... Sem mas