Continuo Tomando Minha Glutamina ?

[S.Marombeiro 0]

Seguinte galera to tomando creatina whey albumina e glutamina ... amanha vou pra praia passar uma semana la , vou ficar sem tomar o whey e a albumina e vou continuar tomando a creatina , queria saber se posso continuar tomando a gluta tam bem afinal vo faze esforços fisicos "correr nadar e etc " oq vcs acham ?

[Heraldo Costa 47]

Seguinte galera to tomando creatina whey albumina e glutamina ... amanha vou pra praia passar uma semana la , vou ficar sem tomar o whey e a albumina e vou continuar tomando a creatina , queria saber se posso continuar tomando a gluta tam bem afinal vo faze esforços fisicos "correr nadar e etc " oq vcs acham ?

pode e nao pode...

eu uso a gluta, a leucina, a albumina e creatina ate em dias off

só nao uso suplementação(por causa do meu peso de 99 quilos) quando eu entro em out season...ate em off season, eu costumo usar uma coisa ou outra

[Glauber19 109]

continua, diminua um poco a dose se quiser.

[S.Marombeiro 0]

vlw pessoal