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Evolução De Jeff Seid, Dos 13 Aos 17 Anos De Idade! (Fotos) (Mesomorfo)


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Postado

quem dera se fosse só ciclar e pronto...

o cara tem uma puta dieta; uma puta alimentação e o principal: dedicação no treino...

Não dá para falar mal do cara, tem muito "nego" que já tomou muuuito mais bomba do que ele e não chegou nem aos pés!

só vim aki dize q vc é uma "jeffete" pelo jeito, UHAUhauhAUHuahUAHUhauHA

Postado

quem dera se fosse só ciclar e pronto...

o cara tem uma puta dieta; uma puta alimentação e o principal: dedicação no treino...

Não dá para falar mal do cara, tem muito "nego" que já tomou muuuito mais bomba do que ele e não chegou nem aos pés!

Fala um que tenha ciclado certo e por muito tempo que não tenha ficado assim ou sepá maior

Postado (editado)

A galera fala de mais dele, mas ele está bem sim.... 90kg mais ou menos, mesmo peso que eu e não estou nem perto do shape dele ^^


###A procura do laboratório perfeito.

Editado por 3digitos
Postado

Entendam: ciclo top com as melhores drogas, nao importa o que ele come( desde q come igual um cavalo) ou o quão pesado ele treina, ele vai crescer. Agora falar que o corpo dele nao é nada demais além do BF, é no minimo falta de bom senso.

Postado

Entendam: ciclo top com as melhores drogas, nao importa o que ele come( desde q come igual um cavalo) ou o quão pesado ele treina, ele vai crescer

Aé?

Então se eu ciclar pesado e comer só arroz eu cresço?

A alimentação tem que ser bem regrada sim, nunca vi ele retido, nunca vi ele com bf mais alto(off)...

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