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sei la, quando eu pergunto todos dizem: "nao manda nao cara, guarda pra tpc e bla bla bla"

Quando dizem pra guardar pra TPC seria devido ao motivo de voce estar ON FIRE e portanto não "necessitaria" de um pré-treino, as dórgas dão conta do recado porém se voce utilizar concerteza vai melhorar mais ainda seu desempenho e assim alcançar melhores resultados.

Eu tomei pré-treino o meu ciclo todo e vou tomar durante a TPC toda também com auxilio de um intra-treino com NO que é coisa linda de g-zus .. treino acaba e ainda sinto uma energia bruta.

Lembre-se de nao tomar potes seguidos de pré-treino hein fera, ja vi nego indo pro hospital por causa de longo tempo de uso, pressão sanguínea vai pro espaço, cuidado com isso.

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Quando dizem pra guardar pra TPC seria devido ao motivo de voce estar ON FIRE e portanto não "necessitaria" de um pré-treino, as dórgas dão conta do recado porém se voce utilizar concerteza vai melhorar mais ainda seu desempenho e assim alcançar melhores resultados.

Eu tomei pré-treino o meu ciclo todo e vou tomar durante a TPC toda também com auxilio de um intra-treino com NO que é coisa linda de g-zus .. treino acaba e ainda sinto uma energia bruta.

Lembre-se de nao tomar potes seguidos de pré-treino hein fera, ja vi nego indo pro hospital por causa de longo tempo de uso, pressão sanguínea vai pro espaço, cuidado com isso.

intra-treino com NO -> O Q SERIA?

Postado

Antonio... vc poderia dar uma olhada no meu relato sobre um comentário que um maromba fez que eu gastei dinheiro e que o whey que tomo é pura marketing? Tá aí na assinatura, se puder ver e me falar se estou errando mesmo e dar sua opinião sobre minha mudança fico grato... abraço e bons treinos!

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Antonio... vc poderia dar uma olhada no meu relato sobre um comentário que um maromba fez que eu gastei dinheiro e que o whey que tomo é pura marketing? Tá aí na assinatura, se puder ver e me falar se estou errando mesmo e dar sua opinião sobre minha mudança fico grato... abraço e bons treinos!

O pré treino serve apenas como vasodiltador para dar um UP no treino... Não significa q se vc tomar pré treino vc irá ganhar massa, o q te faz ganhar massa é sua alimentação e suplementação com protéina e carboidrato...

Por isso é bom tomar um whey isolado após o treino, pois seu corpo absorverá quase q instantaneamente a proteína...

Postado
intra-treino com NO -> O Q SERIA?

Eu tomo Amino X Energy da ON é excelente.

Ele tem vaso dilatador (NO), aminoácidos de rápida absorção e também cafeína. É uma bebida energética exclente tanto utilizada como pré-treino, intra-treino ou pós-treino.

Como costumo tomar NO Xplode da BSN, excelente pré-treino e utilizo uma medida pequena do X Energy intra treino. Efeito TOP, muita energia e excelente vascularização fora o pump sinistro.

O pré treino serve apenas como vasodiltador para dar um UP no treino... Não significa q se vc tomar pré treino vc irá ganhar massa, o q te faz ganhar massa é sua alimentação e suplementação com protéina e carboidrato...

Por isso é bom tomar um whey isolado após o treino, pois seu corpo absorverá quase q instantaneamente a proteína...

Exatamente.

Acho que entre um pré-treino (estando ON FIRE) não seria tão interessante quanto uma proteína isolada no pós-treino

Postado (editado)
Eu tomo Amino X Energy da ON é excelente.

Ele tem vaso dilatador (NO), aminoácidos de rápida absorção e também cafeína. É uma bebida energética exclente tanto utilizada como pré-treino, intra-treino ou pós-treino.

Como costumo tomar NO Xplode da BSN, excelente pré-treino e utilizo uma medida pequena do X Energy intra treino. Efeito TOP, muita energia e excelente vascularização fora o pump sinistro.

Hum, vo testa essa parada :D

Esse da foto é vc?

Editado por skill623
Postado (editado)

Eu desconfiava um pouco do efeito ai comprei e comecei a tomar.

Até guardei pra tomar na TPC pra amplificar o treino porque o baguio é loco hahaha gostei bastante, desempenho aumenta a cada série já que vou tomando de golinhos entre as séries.

Quando chego no terceiro ou quarto exercício ja tomei tudo e é ai que o bagulho bate nervoso, coisa linda. Termino o treino bem intensamente, pausas de 40 a 50 segundos.

Essa foto sou eu sim, meio tremido mas sou eu rsrs

Editado por rvtz
Postado
Eu desconfiava um pouco do efeito ai comprei e comecei a tomar.

Até guardei pra tomar na TPC pra amplificar o treino porque o baguio é loco hahaha gostei bastante, desempenho aumenta a cada série já que vou tomando de golinhos entre as séries.

Quando chego no terceiro ou quarto exercício ja tomei tudo e é ai que o bagulho bate nervoso, coisa linda. Termino o treino bem intensamente, pausas de 40 a 50 segundos.

Essa foto sou eu sim, meio tremido mas sou eu rsrs

hehehe, coisa boaaaaaaa um treininho assim... Tb to na TPC e to pensando em mandar um pré treino pra dar aquele UP, acho q vo faze o mesmo q vc!!

Bacana, belo shape!! Quanto tempo de treino??

Postado
hehehe, coisa boaaaaaaa um treininho assim... Tb to na TPC e to pensando em mandar um pré treino pra dar aquele UP, acho q vo faze o mesmo q vc!!

Bacana, belo shape!! Quanto tempo de treino??

Vale a pena viu man,

Quando tu chega no terceira exercício o bagulho ta insano, veis saltadas por toda parte e aquele pump cabuloso kkkk

Na TPC séria ótimo um pré viu, vai te ajudar a segurar os ganhos.

Valeuu pelo belo shape hehehe mas preciso dar uma limpada a mais na barriga, tenho dobra com 15mm ainda =/// mas ta melhorando com a dieta que resolvi segurar mais 1 mês. Te mutio pra melhorar.

Então man, tenho 2 anos de treino e 1 ciclo que to finalizando agora nessa carcaça rsrs interruptos de no mínimo 5 dias de treino pesado por semana. NO PAIN NO GAIN TOTAL

Já que vai fazer, faça bem feito !

Tu tbm tem um shape massa !

Desse tamanho que voce está eu ja seria feliz rsrs

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