[Falta de Pesquisa]Carboidrato No Pré-Treino

[F. A. 2]

Quais são os melhores horários para a ingestão de carboidratos EM CUTTING?

Montei uma dieta e coloquei os carbos no desjejum, pré-treino e, POR ENQUANTO, na janta pós-treino.

É recomendável sempre ingerir carboidratos no pré-treino, mesmo estando em cutting?

[Saintgraal 3462]

não existe melhor horario

e sim bater os seus macros do dia

[mpcosta82 2966]

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