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Meu caro.

Tenho 173, atualmente peso 67, estou treinando a 4 meses iniciei com 58 kg,tomei hiper calórico, creatina e agora estou tomando o max titanium-ultimate pack duo ,muito bom já consegui aumentar a carga em quase todos exercícios, e indico muito bom mesmo na linha dos Packs. Agora o ruim dele é que o pré treino tem uma alta dose de cafeina e se vc treinar a noite pode ter certeza que passará ela em claro(DA uma insonia da p...) PS: Já malhei a 10 anos atrás to voltando.

Você reparou que o tópico é de janeiro?

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