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Olá a todos, estou aqui com o primeiro tópico, quero uma ajuda bem simples!!

POSSO e COMO conseguirei encaixar todos esses suplementos em meu treino!

Bom fiz uma pequena compra:

Nitrix (BSN)

Creatina (UNIVERSAL)

Sinta-6 (BSN)

Bcaa (OPTIMUN)

Glutamina (OPTIMUN)

Sei como tomar todos, mas quero dica de vocês como posso tomar, tudo junto? Separado? Em fim... Obrigado espero respostas !!

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  • Supermoderador
Postado

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