Avaliação De Dieta

[Caue Garcia 0]

Olá pessoal, meu nome é Cauê vou postar meus dados e a dieta montada por mim, gostaria de uma avaliação pois nunca levei a sério as tais dietas, burrice minha, claro. Mas como treino há 4 anos e estou estagnado, vou levar a sério a alimentação (devia ter feito bem antes) mas enfim desde já agradeço.

Idade: 22 anos

Peso: 81 Kg

Altura: 1,74

Objetivo: Bullking

[Caue Garcia 0]

Algm pode dar essa força?