Treino Panturrilha - Simetria

[xZack 0]

Galera é o seguinte tenho uma panturrilha (direita) bem maior que a outra coisa de 3 a 4 cm de diferença, pois quando criança operei do pé esquerdo que nasceu virado, a operação foi do dedão até uns 2 cm antes da panturrilha.

Seria possivel a correção com exercícios?

Panturrilha Direita: 40 cm

Panturrilha Esquerda: 36,5 cm

Fotos:

Editado Janeiro 10, 2013 às 04:08 por xZack

[Heraldo Costa 47]

melhor seria ver as fotos mesmo antes de comentar algo man

[Saintgraal 3462]

3,5cm de diferença

no aguardo das imagens, para dar alguma opinião.

[xZack 0]

Fotos Postadas...

[diegomarinho_o 0]

Tenho algo parecido, pois tive fratura, na minha é o seguinte, o lado de fora esta igual das duas, o problema é o lado de dentro =/

[Saintgraal 3462]

você pode trabalhar elas unilateralmente

no smith.

no burrico

no leg press

e com o proprio peso.

acho que pode ocorrer uma melhora significativa

[Vinaaxp 9]

E lembre sempre e começar com a esquerda e fazer o mesmo tanto de rep nas duas pantus, e deixar o mesmo peso, nem que nao force a pantu direita.