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Postado

Whey não é garantia de bons resultados também

Albumina pode e vai te ajudar, mas não será a mesma coisa que o whey, mas se vc está sem grana...

Ai só dar uma pesquisada agora sobre o que seria indicado comer no pós treino

E da uma rápida procurada sobre Whey x Albumina, já vai achar respostas sobre a diferença entre elas, como tomar e etc...

Visitante usuario_deletado17
Postado

proteína é proteína...

Tanto faz ser do whey como da albumina.

Só o gosto que é pior e os peidos

Eu mesmo parei de comprar whey por causa da grana e passei a comprar albumina

Postado
Eu nao estou com muita grana para comprar um whey , entao queria saber se albumina é uma boa saida , se da bons resultados ?

sim, é uma fonte barata de proteina, e de excelente qualidade

é uma boa saida sim :laughingsmiley:

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