Treino Do Khal Drogo- Game Of Thrones

[Igor A.C.B 0]

Fala galera tava lendo umas paradas sobre game of thrones e resolvi pesquisar o treino de um ator que faz o papel do Nomade Khal Drogo, o nome dele é Jason Momoa:

http://prusquinttus.blogspot.com.br/2011/09/quer-um-corpo-igual-ao-do-novo-conan.html

Achei interessante o tipo do treino, e achava que com tantas repetições assim não ganharia tanta massa

[Visitante usuario_deletado17]

Ok... Se tudo for verdade.

Ganhar aquilo em 6 semanas

Trocentas horas de treino e aeróbicos

Esse treino estranho.

Só uma coisa a dizer:

Entupiu a cara de anabols

[Igor A.C.B 0]

mas isso é certeza HAEUHaeaueuae

[N4d3r 3]

Aes sem dúvida, sempre achei o shape dele maneiro, do jeito que quero ficar, já que sou alto tmb...

[mahalo'akua 55]

HASIEHIASJEJASIEHSAE ri alto aqui man

[Igor A.C.B 0]

riu do que? aheuae das perninha de sabiá?

Editado Janeiro 9, 2013 às 15:37 por Igor A.C.B

[IRLAM 129]

muito estranho esses treinos ae hein.. dificil de acreditar...

[Visitante usuario_deletado17]

riu do que? aheuae das perninha de sabiá?

Não... Das execuções da trust sports.

Elas chegam a arder os olhos.

Ver a execução do terra então... Não é recomendado pra quem tiver problema de coração

[thyagw 44]

Não gosto do shape dele, parece que só treina peito o cara.

[Igor A.C.B 0]

Não gosto do shape dele, parece que só treina peito o cara.

É, se for analisar os braços dele são 'pequenos' em relação ao peito, mas é que na idade média os caras não eram gigantes eram meio parrudos, daí acho que pro papel ele teve que treinar mais pro personagem, se vc ver bem na série que foi feita depois do filme ele melhorou muito os braços, naquela foto com barba e uma tatuagem no ombro