Ovo Em Excesso

[Forçudo]

36 claras e umas 12 gemas   na maioria das vezes eu bebo as malditas

Editado Abril 15, 2015 às 05:21 por Forçudo

[simples maronbeiro]

12 ovos não guento mais quase vomitando mais n paro

[Torf]

Como 6 ovos fritos (em 5 gramas de margarina) por dia. Antes estava comendo todas as gemas, mas em cerca de um mês deu uma boa diferença de gordura abdominal, então passei a comer apenas 1 gema e 6 claras. Ah é, seus vídeos no youtube são bons demais, ahsuuhauhsauhauhhuas, aprendi muito com eles (aproveitando para comentar isso).

 

 

Sò uns 8 lgoo de manha mandando aquele omelete com 3 claras e uma gema, e o restante no almoço e café da tarde hehheh

 

 

36 claras e umas 12 gemas   na maioria das vezes eu bebo as malditas

Gostaria de saber o que vocês fazem com as gemas que näo säo consumidas.

[sdmnogueira123]

Varia de 6 a 8 dilmas a caixa com 30 ovos no supermercado Mart Minas .

nossa Mano meu sonho, aqui em Brasília ta 5 reais a dúzia

[Miptzi]

6-8 inteiros/dia

[maximopoder]

Mandar 8 inteiros antes de dormir não tem problema com bf não é?

[Dilsin Maromba]

Mando uns 5 ,tudo inteiro, pois o Ovo aqui ta muito caro $ 5,50 duzia, entao nao desperdiço a gema, ale de ser pecado o disperdicio de comida

[CarlosP]

Uns 5 ovos por dia, e estou em cutting

[filipy28]

8 a 10 por ai, as vezes menos

[MarcosMakaveli]

9~12 Por dia