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Postado

caaaaaaaraca mano ta num shape q eu quero estar !

Ta show...

hm... eu to organizando meu primeiro ciclo... assim q eu terminar esse cut beter minha meta de 70kg ou mandar o 1º ciclo...

Não vou mentir q os AE's não são meu forte então nao me julgue ignorante ... (minha onda é comidaaa heheheeh dietas e tal)
é impressão minha ou esse ciclo se baseia em um ganho de massa magra com pouca retenção e ganho de gordura.

Stana ja ta fora da minha lista por causa da calvice q de certa forma ja tenho pre-determinado geneticamente.

QQ coisa da uma olhada no meu Diario ai em baixo.
Seguindo com força aqui pq ta rolando resultados que eu almejo !
Abraço!

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Postado

caaaaaaaraca mano ta num shape q eu quero estar !

Ta show...

hm... eu to organizando meu primeiro ciclo... assim q eu terminar esse cut beter minha meta de 70kg ou mandar o 1º ciclo...

Não vou mentir q os AE's não são meu forte então nao me julgue ignorante ... (minha onda é comidaaa heheheeh dietas e tal)

é impressão minha ou esse ciclo se baseia em um ganho de massa magra com pouca retenção e ganho de gordura.

Stana ja ta fora da minha lista por causa da calvice q de certa forma ja tenho pre-determinado geneticamente.

QQ coisa da uma olhada no meu Diario ai em baixo.

Seguindo com força aqui pq ta rolando resultados que eu almejo !

Abraço!

o ciclo se baseia em perder o maximo de gordura posssivel e ganhar massa magra ou seja crescer secando .. ta danto um resultado legal , to curtindo pakaralho haha

Postado

RELATO

hj aplicação no gluteo esquerdo super tranquilo ja me acostumei , ia aplicar testena só na quinta que vai ter aplicação de stano , mas to tão tranquilo q ja vou aplicar amanha hsuashush pararam as dores febres etc então suave .....

treino de perna e abdomen bom até apareceram umas veias na perna hahha to curtindo , dei uma corridinha de 10 minutos na esteira , faço isso umas 3 vezes na esteira , disse dias atras que ia fazer aerobico mas só to fazendo esse aquecimento de 10 minutinhos ja ta resolvendo haha

força boa

vascularização boa

pumo mais or menos

colaterias dor de cabeça , creio que devido ao franol .. vamos ver amanha ..

Postado

essse aqui?

ahhaha....demorou , mas eu achei mano....rs

deu uma boa enxugada heim? aliás, eu nem li td( claro) mas no imageshak da pra ver as fotinhas...rs

qto falta?

vou acompanhando o resto, jaja eu começo o meu, aí eu fico loco..kkkkkk

abraço mano!

boa sorte!

Gostaria da sua experiente opiniao GRANDE DAVE rsrs

Passa pelo meu topico lá e da uma opinada.

Mano, ta sinistro o shape hein, caraca.

Peitoral fibrado, abdomen melhorou também.

Voce ainda vai secar mais, continua firme que da pra crescer mais ainda.

Parabens aee

Postado

hahaha vlw ae galera !!!! vamos ver os proximos dias oq q muda



RELATO

hj aplicação de testenat , fui aplicar na coxa esquerda , enfiei até a metade ... tinha alguma coisa no cominha começou a doer ... tirei troquei a agulha e mandei na coxa direita sem problemas .... hj tomei 1 comprimidode franol logo pela manha ... e outro pela tarde , treinei agora pela noite academia parecendo balada tomanocu ... mas o treino foi bom dei uma variada hj nos exercicios biceps e triceps foi show hahaha

força muito boa

vascularização boa

pump muito bom

colaterais , só da albumina sgasuhaushasu

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