Avaliação De Dieta - Hipertrofia - Lean Gains

[MzL 1]

Eu achei a dieta bem montadinha! Pra clean bulk é isso ai.

1- Eu prefiro, mas não é obrigado.

2 - Não.

3 - Se for esporádico.. se problemas.

4 - Com o tempo vai aumentando sim. Apela pras refeições líquidas por enquanto.

5 - Boa.

6 - Desde que vc coma, sem problemas.

7 - Eu jogaria uns 3-4

Abraço

Opa... Muito obrigado pela avaliação Leandro. No aguardo do próximo vídeo. Abraço.