Diário Do Granzotto, Perda De Gordura Com Consumo De Lipo 6 Black

[André Granzotto 0]

Opa ! bom dia !

Só vim para postar o BCAA mesmo, que falei ontem... é este aqui, pote com 240 tablets, e a composição está abaixo! Ontem tomei 2 antes do treino e 2 depois, estou pensando em tomar 3 antes 3 depois, vamos ver...

Abraços!

E força, hoje é sexta-feira mas é dia de treino! haha

[BAR 2]

http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/album/319-cut/
aqui manooo vêja aeeee

De 84 pra 73 kg

agora to tomando o lipo 6 b UC
Pra vê se chego nos 70...79
quero baixar meu bf pra fazer uns bulk mais limpos!

[André Granzotto 0]

Po cara! Parabéns mesmo! Tu tem a dieta q vc fez??

[BAR 2]

manoo é umas historia longa... porem em fevereiro vou fazer 4 anos de treino...
cheio de erros (e ate hj com alguns)
poucos suplementos (falta de grana mesmo UHASUHSUHAS)
mas foi um ano bem regrado 2012...
basicamente fazendo dietas a acada 3 meses e tendo um intervalo para "acostumar o peso" mas uma reeducação foi a chave. e essa disciplina q vc ta tendo (tinha tbm.. então agora é continuar)
to formulando uma dieta aqui pra fase final de cut... espero q me ajudem aqui. (forum)