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Tipos De Barra


caradeloko

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É uma pergunta até interessante.. pra quem saca de física e sistema de força o melhor (pra equilibrio) é fazer com a barra mais pesada possível, alguns dirão que não tem nada haver, ok, não quero discutir isso, é apenas minha opinião baseado em conhecimentos de física.

Edit: Não estou dizendo que terá ganhos melhores, apenas que contribuirá para um maior equilíbrio no exercício.

Editado por Pepper_1986
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Visitante usuario_deletado17

O que importa é o peso total.

Idependente do peso da barra o que vai contar é quanto vc está erguendo na relação barra+anilha

Agora se a expessura for diferente aí sim...

Quanto mais grossa, mais trabalho do antebraço

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