1Mr Duvida!

[trynix 4]

Ae pessoal, meu 1 mr chegou hoje, como voces me aconselham tomar ele?

1:30 dps da ultima refeiçao e 30 minutos antes do treino?

e rolaria jogar uma creatina junto?

[Pepper_1986 75]

1mr já tem creatina.. se não me engano 3g.. use creatina apenas pra completar no pós.
se não me engano tb ele fala de um período de 3 ou 2 horas de jejum (ler o rotulo ai cara).. menos que isso diminui o efeito.. mas já adianto que o 1mr seu principal fator é o foco... vascu, pump, força não são lá grandes coisas comparado a outros Pw's.. claro que varia de corpo a corpo.. mas o que vejo geral comentando e por experiencia própria é por ai mesmo.

[trynix 4]

Ae galera, eu abri hoje o pote pa dar uma testada do 1 mr, dai tem problema de eu começar usar ele daqui 1 mes mais ou menos?

sera ke ele vence? pq acabei de tomar no-xplode faiz 2 semanas

dai é bom dar um tempo ne?

Abraçoos!

[Pepper_1986 75]

¬¬

[andreescocard 59]

o problema nem é vencer, mas acho q 1mr vai virando meio pedra por causa da creatina eu acho, bom, o meu ficou assim depois de um tempo.

vencer vc tem q ver na embalagem lá,se está na validade não vai vencer né?

sobre tempo de pré treinos, quem tem que saber msm é vc, eu tomando pré treinos seguidos não sinto o pump deles, é bom dar um tempo pelos estimulantes.

flw

[Glauber19 109]

Vira pedra pq vcs dxam entrar umidade no pote.

Usem saches de silica gel.

Eu continuaria com as 5gr de Crea no pós.

[Saintgraal 3463]

Ae pessoal, meu 1 mr chegou hoje, como voces me aconselham tomar ele?

1:30 dps da ultima refeiçao e 30 minutos antes do treino?

e rolaria jogar uma creatina junto?

sim tome dessa forma

joga 5g de crea no pós

[andreescocard 59]

Vira pedra pq vcs dxam entrar umidade no pote.

Usem saches de silica gel.

Eu continuaria com as 5gr de Crea no pós.

eu la vo ficar procurando sache de silica nada! haha esse bagulho tinha que vir junto

mas comigo as coisas só passam a virar pedra dps de um tempo, mt raro tb

[Glauber19 109]

Nao, nao tinha que vir junto.

Vcs guardam em local onde acumula umidade, o fabricante nao tem anda com isso.

Porem alguns fabricantes sao '' gente boa'' e poe saches dentro.

Qquer equipamento eletronico vem com saches de silica gel, eu costumo guardar num potinho fechado, sao uteis pra isso.

Um tempo aberto = um tempo recebendo ainda mais umidade.

[trynix 4]

Valeu pessoal, entao eu fechei mt bem fechado, entao nao tem problema de umidade acho, nao vo abrir ele até usar ele heheheh