Esse Whey, É Bom?

[rarduini 0]

Galera comprei o Whey da Solaris e gostaria de saber se ele é bom, comprei para experimentar, comprei o sabor chocolate e ele vem com pedacinhos de chocolate.Vai algumas especificações:

Pote: 900g

Proteína: 24g

Arginina: 500mg

Glutamina: 3,5g

BCAA´s: 6,0g

Carboidratos: 1.6g

Sem Adição de Açucares

[m4lb0r0 13]

24g mas quantos dosadores da isso?

[rarduini 0]

24g mas quantos dosadores da isso?

2 copinhos

[m4lb0r0 13]

2 scoop = 24g de proteina???

se for eh fraco !!

[Couchpotato 45]

Quantas gramas de whey pra ter 24g de proteína?

[m4lb0r0 13]

vai ter q tomar no minimo 2 scoops e meio , senao vai ingerir pouquissima quantidade !!

[Couchpotato 45]

2 scoop = 24g de proteina???

se for eh fraco !!

e se o scoop for de 15g? 2x15=30

vai ter q tomar no minimo 2 scoops e meio , senao vai ingerir pouquissima quantidade !!

E as prot da dieta não vem só de whey, então num tem nada a ver o que você acabo de falar, só besteira.

[m4lb0r0 13]

beleza...vai nessa !!

[Couchpotato 45]

beleza...vai nessa !!

2 scoop e meio = 24+7 = 31g de proteína, que diferença pra 2 scoops hein? Realmente, 7g de proteína vão fazer muita diferença.

[m4lb0r0 13]

entao toma so 24g e joga $$$$ no lixoooo!!!