Suplementação Para Cresce. Avaliem

[LuPo 1]

ele falou alguma coisa de mudar a dieta ?!

pq pelo q eu to sabendo ele vai manter a dieta normal e "parar com a suplementação".

Concordo com o q vc falou, mas o negoçio eh q ele nao falou q vai mudar a dieta por deixar de tomar suplementos. Portanto, se for para com a suplementação e manter a dieta, vc nao concorda q vai SIM fornecer "menos" nutrientes ?! Isso eh LOGICO

O grifado, eu concordo !

Mas se eu não consigo almoçar legal, não consigo jantar legal e nem ter uma alimentação adequada (com shake pos treino e etc) eu POSSO conseguir o "ambiente propicio" com suplementos SIM.

cara pelo que eu li ele nao falou NADA de dieta especificamente (antes de vc criticar a alimentação do cara), entao eu nao posso tirar conclusoes se a dieta dele ta boa ou ruim, por mais que a dieta dele estivesse ruim, o topico dele foi sobre SUPLEMENTAÇÃO entao acho que todos aqui deveriam ater-se a responder a duvida sobre a suplementação e nao sobre alimentação, vida pessoal, vida amorosa, etc. entendeu ou ta dificil?

[Jguilherme 2]

cara pelo que eu li ele nao falou NADA de dieta especificamente (antes de vc criticar a alimentação do cara), entao eu nao posso tirar conclusoes se a dieta dele ta boa ou ruim, por mais que a dieta dele estivesse ruim, o topico dele foi sobre SUPLEMENTAÇÃO entao acho que todos aqui deveriam ater-se a responder a duvida sobre a suplementação e nao sobre alimentação, vida pessoal, vida amorosa, etc. entendeu ou ta dificil?

VC que veio falando de tirar nutrientes de dieta meu amigo !!!

VC !!!!!!!

Se vc nao sabe pq manter uma constancia na suplementação, eu te respondi. E vc argumentou falando da possibilidade de se nutrir apenas pela DIETA !!!

Intao "acho que todos aqui deveriam ater-se a responder a duvida sobre a suplementação e nao sobre alimentação, vida pessoal, vida amorosa, etc. entendeu ou ta dificil?"

E outra meu amigo, HORA NENHUMA eu critiquei a dieta dele, mesmo pq ele nao tinha NEM POSTADO a dieta dele !!!

Eu falei que CASO ele tenha uma péssima dieta, NÃO SERA POSSIVEL TIRAR OS NUTRIENTES ESSENCIAIS PELA DIETA, e ai entram o papel dos suplementos. ENTENDEU OU TA DIFICIL ?! E isso nao eh soh pra ele não...eh para TODOS os casos.

COMO VC QUER ANALISAR UMA COISA SEPARADA DA OUTRA, sendo que o corpo NÃO funciona independentemente de outras partes ?!?!?!?!?

O cara vai tomar suplemento mas vc nao se interessa nem ao menos pela dieta dele ?! Q tipo de resposta sobre SUPLEMENTAÇÃO é essa q vc quer dar ?

[Ruan.90 20]

Totalmente errado!

E você quem é mesmo?

[h3ll 0]

kra minha opinião ja que tão falando tanto de ti se vai tomar tudo isso por um mes depois parar é o seguinte.

se for comprar whey compra whey bom e se tiver com grana mesmo ja compra pote de 2kg a 4kg e pouco isso ja te garante um tempo com eles e mais caro a primeira vista mas o custo beneficio vale a pena.

do resto da suplementação recomendo o mesmo pq ai vc ja monta um estoque pra garantir por 2 a 3 meses

não estraga e lembrando sempre do custo beneficio ja que ta com grana axo legal comprar em qtidades maiores. flws bom treino!!

[motta021 1]

kra minha opinião ja que tão falando tanto de ti se vai tomar tudo isso por um mes depois parar é o seguinte.

se for comprar whey compra whey bom e se tiver com grana mesmo ja compra pote de 2kg a 4kg e pouco isso ja te garante um tempo com eles e mais caro a primeira vista mas o custo beneficio vale a pena.

do resto da suplementação recomendo o mesmo pq ai vc ja monta um estoque pra garantir por 2 a 3 meses

não estraga e lembrando sempre do custo beneficio ja que ta com grana axo legal comprar em qtidades maiores. flws bom treino!!

na real ta uma confusao do caraio nesse tópico, nao entendo mais nada..

pelo que entendi, ele vai manter depois uma suplementacao sim..

[h3ll 0]

na real ta uma confusao do caraio nesse tópico, nao entendo mais nada..

pelo que entendi, ele vai manter depois uma suplementacao sim..

sim sim imaginei isso tbm, soh comentei aquilo ateh pra dar um toque de custo beneficio caso ele realmente tenha uma certa grana assim pra gastar d uma vez. sacou?

abras

[SiD 2]

E você quem é mesmo?

SiD, prazer!

Deixa eu te apresentar mais uns amigos meus: Whey Protein: No cutting ele é um importante anticatabolico. Malto: Ele anda junto com o whey no pós treino. Thermogenico: Ele acelera sua queima de gordura, inclusive, olha que engraçado, no periodo de cutting!!!. BCAA e Glutamina: São parentes que juntos fazem uma boa dupla no pré treino preservando sua massa magra.

Tem uns outros que não vemos com frequencia em cuttings por ae mas são ultilizados da mesma forma como: CEE - Ultilizado no cutting pra compensar a perda de força devido a redução de carboidratos geralmente feita em periodos de cutting. Tem tbm o NO - Que é ultilizado em cuttings pelo mesmo motivo.

Jogar dinheiro fora? Bom, se você não da a mínima pra sua massa magra é isso mesmo.

bejus

[Brahma Bull 11]

[Mohae 0]

fightback

hahahaha

[Ruan.90 20]

SiD, prazer!

Deixa eu te apresentar mais uns amigos meus: Whey Protein: No cutting ele é um importante anticatabolico. Malto: Ele anda junto com o whey no pós treino. Thermogenico: Ele acelera sua queima de gordura, inclusive, olha que engraçado, no periodo de cutting!!!. BCAA e Glutamina: São parentes que juntos fazem uma boa dupla no pré treino preservando sua massa magra.

Tem uns outros que não vemos com frequencia em cuttings por ae mas são ultilizados da mesma forma como: CEE - Ultilizado no cutting pra compensar a perda de força devido a redução de carboidratos geralmente feita em periodos de cutting. Tem tbm o NO - Que é ultilizado em cuttings pelo mesmo motivo.

Jogar dinheiro fora? Bom, se você não da a mínima pra sua massa magra é isso mesmo.

bejus

Você deve se achar muito esperto amigo. Obrigado pelas informações, juro que estou a um bom tempo estudando e não sabia de nada disso, obrigado "Prof." Sid, creio que você tenha estudado longos anos para saber descrever os suplementos e como eles reagem no corpo. O senhor não acha que em cutting deve ser usado EA para acelerar ainda mais os ganhos? Ainda mais em um garoto que treina a tanto tempo, como o Brunoow. Abraço "professor".