Começando O Ano Com Gás Total.

[Wäckenhazarrd 1]

Vamos lá pessoal, andei lendo uns tópicos e resolvi iniciar uma suplementação.

Consultei um amigo e ele recomendou: Lipo 6 UC, Outro suplemento contendo óleo de cártamo e um inibidor de apetite. O que me indicam? Aconselham algo mais?

Já malho há 1 ano e meio, perdi cerca de 20 e poucos kg. Mas quero dar uma queimada a mais.

Tenho 1,80m e peso 119 kg.

[bodyman 4]

Lipo por sí só,já é um baita e um inibidor de apetite.Oléos de cártamo,coco,entre outros eu nao levo muita fé...se quiser acrescentar algoacrescente mais Yohimbe,ou adicione Carnitina

[Saintgraal 3462]

mais agua, mais cafe mais chá

mais pensamentos em comidas de verdade

menos em porcarias

e manda bala

[guilhermeborges 0]

um multivitaminico seria bom, se sua intenção é comer menos, faltará vitaminas em sua dieta...

[Fraginerio 12]

Chá verde

[Mane 0]

poe uma ou colher de nutrem (aquele multivitaminico em pó que muito idoso usa) ..

Acho melhor do que multivitaminico em capsula..

[guilhermeborges 0]

Se tiver grana, compra o orange triad, ou se tiver paciencia, pede no ebay, eu tomei ele, muito bom...