[Falta de Pesquisa]Dyma Burn + Bcaa + Creatina

[YasminT²]

Boa noite, eu tenho 22 anos e 1,64m, pesava 70kg, perdi em 9 meses 10kg (2011), consegui perder diminuindo comidas gordurosas, bebida alcoolica e correndo. Depois de perder esses 10 kg entrei na academia em 2012, consegui chegar a 57kg em 2012 mas nos últimos 4 meses relaxei e voltei para os 60kg pois parei de correr mas continuei malhando.

O motivo do tópico é: Início de 2012 eu tomei Dyma Burn e consegui chegar a 57kg, no final do ano parei de correr e em um belo dia resolvi tomar para iniciar o ciclo, tive uma aceleração de batimentos a visão escureceu, fiquei mole e fui parar no chão, não demorei para acordar, foi só o tempo de cair e levantar com o susto, agora não lembro se no dia eu tinha me alimentado bem pois estava em uma semana corrida no trabalho, ou se meu organismo estava fraco para o Dyma.

Como ano passado não cresci nada, só fiquei definida (não estou reclamando, amo meu corpo como esta), gostaria de dar uma pequena ajuda na musculação e na corrida com o BCAA e a Creatina, me dando força e uma segurada nos músculos, mas como estou com 60kg novamente, gostaria de saber se teria problema tomar BCAA + Creatina pra ajudar na musculação e o Dyma Burn para dar uma secada. Com relação ao BCAA compro quantas mg? 500, 1000, 1500???

Desde Já agradeço.

[andreescocard]

BCAA apenas em pó, cápsula tem ridículas concentrações de Leucina.

Não tem problema tomar o BCAA e a Creatina, BCAA em pó eu tomaria durante o treino e a Creatina no pós treino com o whey.

Sugestão de BCAA em pó tem o Xtend.

[vivioliveira]

Você vai tomar o termo e a creatina agora? Porque a cafeína interfere com a creatina, você vai acabar jogando dinheiro fora... Eu aconselharia voltar a correr e pegar pesado na musculação tomando a creatina, e deixar o termo para um período de cutting futuro.

[Fefe]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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