Avaliem Bulk

[flashgym 0]

Idade : 18
Altura : 1,69

Objetivo : Bulk Limpo

Tempo de Treino : 5 meses

Editado Janeiro 6, 2013 às 00:37 por flashgym

[JFS 12]

Muito Bom!

[Mateus Araujo 59]

Ovo de mais , muita gordura saturada e colesterol , essa conversinha de que ovo nao aumenta colesterol e pura bobagem , a cada gema de ovo ha em media 1.500mg de colesterol , com toda essa quantidade de ovos que voce vai ingerir no dia , vai sair por umas 10g de colesterol , isso vai entupir suas arterias , mesmo que nao acumule , vai entupi-las de gordura saturadas que e a pior gordura que existe.

Um fisiculturista profissional , como o Evan centopani , em off (120e poucos kg), come 5 ovos por dia , em cutting come 2 ovos...