Espinha

[Olx 2]

Regras Básicas que já ajudam a diminuir:
Não cutuque (do contrário, vai inflamar e deixar marca além de fazer SURGIR MAIS ESPINHAS, sério cutucou = espalhou)

Evite colocar as mãos no rosto (é difícil mas ajuda bastante)

Beba água (muitas das toxinas são expelidas na pele pois vc nao as excreta pela urina, obvio estou desconsiderando se sua pele é oleosa, nível hormonal e etc)

Alimentação boa = melhora na pele (Não há nada realmente comprovado sobre alimentos causarem acne, a não ser o leite, de qualquer forma inúmeras pessoas tem melhoras significativas ao trocar chocolates e bolachas por legumes e vegetais, eu sou um exemplo...

Se estiver muito inflamado, houver muita quantidade de espinhas eu sugiro um dermatologista, cada caso é diferente, portanto a pomada X que funcionou comigo não necessariamente funcionará com vc.. Mas se quer uma dica oque funcionou comigo foi:

Tomei o antibiótico Tetralicina por 2 meses (bem suave perto do roacutan e melhorou muito).

Pomada Epiduo (para quando surgirem espinhas) e Diferin (para pele em geral, ela meio que ''esfolia'' sua pele, ela vai descascando aos poucos, nada radical, ajuda a tirar marcas e reduzir oleosidade)

Sabonete Normaderm (da marca Vichy, de manhã e a noite, suspenda o uso por algum tempo se sua pele ficar seca demais..

Essas são algumas possíveis soluções mas eu continuo indicando um dermatologista, ''é tiro e queda'' pra resolver.

[Jamess 17]

precisa de tpc,eu nao vi isso

Não me refiro ao Gh,e sim as pérolas.

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