Terminando De Montar Meu Pré-Treino

[JulioSonic 307]

Hoje chegou a última substância que havia importado para montagem do meu pré-treino... ele ficou assim

Maltodextrina 30g (só pra dar um gosto)

Beta Alanina 2g

Citrulina Malato 3g

L Ornitina 3g

Creatina Micronizada 5g

Cafeina 400mg

Taurina 2g

Vcs acham que ta bom assim, ou ainda ficou faltando alguma coisa?

[MasterPGx 1]

Aparentemente sim, mas pelo que eu vi nos pré treino hoje em dia eles costumam vir com dose altas de vitamina C e vitamina B12, acredito que elas devem ajudar de algum jeito.

[Heraldo Costa 47]

acho que esta legal...

[Jucilan Lima 53]

Só testar cara

[Bossal 21]

Manero , quanto saiu isso no exterior? (r$)

[JulioSonic 307]

Aparentemente sim, mas pelo que eu vi nos pré treino hoje em dia eles costumam vir com dose altas de vitamina C e vitamina B12, acredito que elas devem ajudar de algum jeito.

Tenho tomado 3 comprimidos do Orange Tried antes de treinar tb, não sei se da alguma diferença..

Manero , quanto saiu isso no exterior? (r$)

Tirando o malto, cada substância saiu entre 100 a 150 reais o kg. Esse pré-treino vai durar mais de 1 ano tranquilo, no fim saiu barato, bem barato.

[TheyCallMePeter 1170]

daora a ideia cara. bem que tu podia pensar em abrir um relatinho com esse pre-treino caseiro. dependendo dos resultados, vai que a turma se aventura nessa ai tambem

Editado Janeiro 4, 2013 às 03:21 por TheyCallMePeter

[andreescocard 59]

legal a idéia.

acho que só faltou arginina aí para dar uma moral, ornitina funciona melhor com arginina.

eu colocaria de 3 a 5g de arginina.

flw

[Bossal 21]

Valeu a pena, me manda uma dose aí rsrsrs