Crescer "seco"

[Fabioliveira10]

Boa tarde, bom, meu objetivo de treino é puramente estético, pouco volume, com qualidade e percentual de gordura corporal bem baixo, eu tenho uma gordurinha na barriga ainda, apesar de muito pouca ela é em uma parte de estética vital, eu queria saber se independente de peso, se pros meus objetivos, vale a pena secar tudo, e ir crescendo com um corpo sem gordura, ou eu ignoro isso, apesar de nao me sentir bem. Eu sei que vcs vão falar que quem tem que decidir sou eu, mas a minha dúvida é, pra chegar no meu objetivo (pouco volume e muita definição) é mais "fácil" secar tudo, e ir crescendo com uma dieta bem restrita, ou bulkar pra mais tarde queimar tudo?

[Visitante usuario_deletado123]

Se você não se sente bem com essa gordura, faz um cutting, simples. O corpo é seu e você faz que você quiser...

Seria melhor você postar mais informações sobre você (altura, bf, fotos, peso,etc).

Abraços!

[Beyonder]

Posta o que o Cido77 falou e quais são os teus objetivos. Qual peso tu pretende chegar, o que seria uma boa definição pra você etc.

Sobre crescer definido, é possível.

[Felipãoo]

É possível, só vai demorar um pouco mais, acredito que o estilo estético que você tanto fala não deve ser tão pequeno assim, mas se for crescer "definido" 7,8 kgs limpo é rapidinho.

[GSOS]

Depende do que você quiser. eu n gosto de ficar com nada de barriga. Daí eu faço cutting, dps clean bulking. Até ficar no limite que eu quero, dai faço mais um cutting e começo tudo de novo.