Faça Você Mesmo - Tutoriais

[Wanderley Mendes]

Marcando e reputando!

Um dia vou ter uma home gym de respeito!

E essa seção só tende a melhorar (tenho boas expectativas p/o futuro do fórum)...

Vamos dar uma geral nessa área, meu povo!

Abraço

Sem dúvidas! ...

[Visitante usuario_deletado343434]

Vou colocar as minhas coloborações

Boards

Medicine Ball

Joey Kinney Grip Machine

Estoque para anilhas e barras olimpicas

Banco 0-90

[cclm]

Valeu gremista xD hoje ainda vou fazer um que você vai gostar

[Deliciê]

até eu to aqui kkkkkkkk!!!!!!

Ótimo tópico....

[Raed]

Maravilha só queria ter tanta criatividade assim ashashashas

[Couchpotato]

Isto muito me interessa..

[caiolordin]

muito bom esse fixo. Era bom se tivesse um tutorial pra fazer aquele piso que fazem naqueles ginásios de algumas universidades estrangeiras, pra jogar o peso no chão..

[Clem]

muito bom esse fixo. Era bom se tivesse um tutorial pra fazer aquele piso que fazem naquhaeles ginásios de algumas universidades estrangeiras, pra jogar o peso no chão..

Também tenho interesse no piso.

Uma versão mais economica de piso emborrachado.

Alguem se habilita?

Minha contribuição, tenho 3 e recomendo muito!!!

[Palito]

Minha pequena contribuição

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/123924-anilhas-fracionadas-feitas-em-casa/

Abraço

[NilFFC]

Muito bom, vou fazer a barra (: