Posso Passar Do Cutting Direto Pra Manutençao?

[GSOS 0]

Eu terminei o meu e fiz a "transição" para a manutenção em uma semana, me mantive em manutenção por mais duas (e já estava 1,5kg mais pesado pela retenção) e parti pra ir aumentando até chegar ao patamar do bulking em mais uma semana, mas dentro dessa pequena margem (400-500 calorias) é muito fácil achar que está em 2.100 e se está em 2.300 ou vice-versa, por isso prefiro não ficar detalhando tanto, vá aumentando e pronto, só não trate a primeira semana pós cutting como semana do lixo, o que é muito comum para quem ficou meses se controlando.

Vou fazer assim mesmo.

Assim que terminar o cutting, vou subir um pouco e manter umas duas semanas.