Creatina Dor Nos Rins.

[JFS 12]

Acho que vou procurar um medico medico , a dor e bem atraz das costas tipo detraz das costelas , bem no rin mesmo , ai se eu paro de tomar a creatina a dor some...

Muito estranho isso!

Você já utilizou anabolizantes? Pode ser alguma complicação...

Caso contrario, possa ser o próprio psicológico, ele trama peças pra cima da gente haha'

Mas , como rins não é brincadeira, a opção é o médico mesmo.

[andreescocard 59]

pode ser algum fator genético isso, qts gramas de creatina vc toma? marca da creatina?

sempre tomei 5g de creatina nunca tive problema, procure um médico.

flw

Editado Janeiro 3, 2013 às 11:01 por andreescocard

[Lettos 12]

Creatina não causa pedra no rim DIRETAMENTE, porém como os musculos "retém" mais agua é possivel que para quem BEBE pouca agua ter problemas do RIM.

[Heraldo Costa 47]

Creatina não causa pedra no rim DIRETAMENTE, porém como os musculos "retém" mais agua é possivel que para quem BEBE pouca agua ter problemas do RIM.

creatina nao causa retenção hidrica..isso é mito

[Pepper_1986 75]

Aproveitando o tópico, tenho 2 duvidas, a água usada em shakes, sucos e etc deve ser contabilizada na quantidade final do dia? E qual seria o melhor, tomar pequenas quantidades (tipo 200ml) em intervalos parecidos de tempo, ou posso tomar a quantidade total tipo 3 litros em apenas 2 vezes (1,5L pela manhã e 1,5L pena tarde)? espero que tenham entendido minha dúvida.

[Pepper_1986 75]

Obrigado Ice.. a duvida surgiu porque há dias que fico horas sem beber água, acabo compensando quando posso e também porque jogo cerca de 1,5L ou mais de água junto com os shakes, sucos e outros suplementos do dia a dia, com os 3~3,5L de água pura que jogo tb vai p qse 5L.. fico parecendo mulher grávida, é uma mijadeira da zorra.. mas água nunca é demais neh. .

[Pepper_1986 75]

Ok, valeu pela atenção.