Diário Do M.leite - Projeto Mutação [Treino Híbrido]

[Rodrigo Souto 338]

Vou postar meu ciclo de mocoforte+tpc na área de ae's

[m.leite 52]

Vou postar meu ciclo de mocoforte+tpc na área de ae's

AHaisuahsIUASHISHISHSIASH

Bora começar a comercializar oléo de mocoforte pra injetar!

[HMacOs 148]

Geléia de mocotó!!!

Sabor de infância! (e depois, a gente usava o copinho de vidro. eheheh)

Eu curto tbm aquele docinho branco e rosa, conhece? Acho que é um pouco mais duro que um marshmellow, muito bom!

Cara, hoje treinei peito tbm. Mas tô até pensando em mudar a ordem dos grupos. (parece que todo mundo treina isso segunda! ahahah)

Só que no meu caso eu tô fazendo um ACB2x (Pq meu A é peito/ombro/BICEPS e B Costas/TRICEPS. Não gosto muito dessa divisão, mas conversei com o instrutor e joguei o C de pernas no meio p/ ter mais descanso p/os grupos, só sendo meio embaçado entre a 4.a e 5.a).

Bom descanso e bons treinos!

Abraço

[Rodrigo Souto 338]

HAHAHAHA beleza mano, MarcSout distribuidor oficial do óleo de mocoforte

[m.leite 52]

Geléia de mocotó!!!

Sabor de infância! (e depois, a gente usava o copinho de vidro. eheheh)

Eu curto tbm aquele docinho branco e rosa, conhece? Acho que é um pouco mais duro que um marshmellow, muito bom!

Cara, hoje treinei peito tbm. Mas tô até pensando em mudar a ordem dos grupos. (parece que todo mundo treina isso segunda! ahahah)

Só que no meu caso eu tô fazendo um ACB2x (Pq meu A é peito/ombro/BICEPS e B Costas/TRICEPS. Não gosto muito dessa divisão, mas conversei com o instrutor e joguei o C de pernas no meio p/ ter mais descanso p/os grupos, só sendo meio embaçado entre a 4.a e 5.a).

Bom descanso e bons treinos!

Abraço

Jogar pernas no C ta certo, mas eu prefiro fazer triceps no A e biceps no B.

Esse docinho de marshmellow aí é uma delicia mesmo. Marshmellow assado é gostoso tbm.

HAHAHAHA beleza mano, MarcSout distribuidor oficial do óleo de mocoforte

AHASIUASHIUASHIASHAISUH

cuidaaa que logo menos o Kai Greene ta colando pegar um lote pra ciclar!

[HMacOs 148]

Jogar pernas no C ta certo, mas eu prefiro fazer triceps no A e biceps no B.

Esse docinho de marshmellow aí é uma delicia mesmo. Marshmellow assado é gostoso tbm.

Eu prefiro tbm, mas acabei fazendo o treino meio que junto com o instrutor... paciencia, depois troco. (fora que em cutting, nem sei se vai fazer tanta diferença).

Então, o docinho na verdade tbm é de mocotó, mas parece a textura de marshmellow, xo ver se acho..

Abraço

[m.leite 52]

MocoRed, tem até nome de pré-treino! HSIAUSHIUASHIUASHIASUHASIUh

[AnaCarol 118]

Vocês me lembraram de uma senhora da cidade onde eu morava que fazia uma geleia de mocotó que mais parecia um doce de leite de corte.

Gente, aquilo era insano de tão gostoso. Alias, tudo que ela fazia era insano, fantástico. Nunca vi alguém fazer doces como essa mulher.

(Tadinha, já morreu, era um amor de pessoa)

*****

MocoRed power insane.

[m.leite 52]

Ceia

40g Albumina

15g castanha

[Rodrigo Souto 338]

eae mano, treinar o que amnahã ?