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Postado
e ai Mr Leite, só o ouro dos gnomo?

No aguardo do treino, suas refeições bacanas como sempre '='

Quanto tu gasta de suplemento $ por mês??

Neto pare de usar dorgas !

Opaa, suavera! E por ae?!

Café da manhã é sempre normalzinho pq tenho pouco apetite, daí mando shake.

Gasto uns R$200~R$250,00 manolo.

Também acho que o neto deve parar com as dorgas

Postado
Gasto uns R$200~R$250,00 manolo.

afe se ta loko , são 15-20 ampolas de dura ou cipionato , ou 10ml de enantato AUSHAUSHAUSHAUSHASU , bom dia sherek tem treino rardicóri hoje ? , abraços

Postado (editado)
afe se ta loko , são 15-20 ampolas de dura ou cipionato , ou 10ml de enantato AUSHAUSHAUSHAUSHASU , bom dia sherek tem treino rardicóri hoje ? , abraços

Prefiro gastar com os suples mesmo :)

Bom dia encoxador de cocotas (avatar)... hoje tem treino like a monster sim! :D logo mais

Almoço

100g Arroz Integral

100g Feijão

110g Carne

1 ovo inteiro

20130114123025.jpg

Editado por m.leite
Postado
(...)

Bom dia encoxador de cocotas (avatar)... hoje tem treino like a monster sim! :D logo mais

(...)

photo-80704.jpg?_r=1357684239

ahuehaeuhaeuhhaehehaeheahe Foi mal ae, Neto, mas eu ri!

Marcos: bons treinos e boa semana, cara!

Abraço

Postado
quer ficar com o peito assim? ENTAO TOCA!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

O cara é épico né mano! HASUiSAHIHASISUH

O pior é no exercício do halter e na esteira... faz toda aquela patifaria e depois fala "One" HSIUAhAiuAHsiuashiuash tipo, é a primeira rep! :o

Marcos: bons treinos e boa semana, cara!

Abraço

Fala, grande Mac!

Beleza?

Boa semana e bons treinos pra você também, brother!

Abraços!

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