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To animadão mano, vou dormir mais cedo hoje para descansar mais e me preparar pelo que esta por vim...

já coloquei ele no treino bro, estava vendo uns vídeos de execução para pegar bem o movimento, vou iniciar deitado no banco depois que eu pegar a execução certinha farei daquele outro jeito.

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Postado (editado)
To animadão mano, vou dormir mais cedo hoje para descansar mais e me preparar pelo que esta por vim...

já coloquei ele no treino bro, estava vendo uns vídeos de execução para pegar bem o movimento, vou iniciar deitado no banco depois que eu pegar a execução certinha farei daquele outro jeito.

Adoro Pull Over, cara, é muito da hora... você sente o tronco inteiro sendo detonado! hahaha

TELA AZUL AOS 1:45! HAHAHA

Editado por m.leite
Postado
la vai outra pergunta de um leigo estupido...

o q é tela azul? rsrs..

morrer nos treinos !! haiuhasuiashsa

olha o 1:45 do video que eu postei que vc vai ver o cara dando tela azul hASIUHSIUSH

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