Diário Do M.leite - Projeto Mutação [Treino Híbrido]

[Rodrigo Souto 338]

Compreendi mano

[m.leite 52]

Compreendi mano

Acredito que esse descanso a mais no meio da semana possa melhorar os resultados.

Bom, o único jeito de descobrir é testando, vamos ver.

[Rodrigo Souto 338]

Acredito que esse descanso a mais no meio da semana possa melhorar os resultados.

Bom, o único jeito de descobrir é testando, vamos ver.

Vai sim mano, antes vc descansava só de domingo certo? agora vai ser 1 dia a + então o corpo vai reagir melhor1

[m.leite 52]

Vai sim mano, antes vc descansava só de domingo certo? agora vai ser 1 dia a + então o corpo vai reagir melhor1

Sim, mano.

Tenho bons resultados dessa forma, mas quero testar com um dia a mais de descanso no meio da semana, vai que meu corpo responde melhor ainda né. rs

[Visitante]

Acompanhando aqui maicon leite.

abs

[m.leite 52]

Acompanhando aqui maicon leite.

abs

Maicon leite kkkkk

Hahaha demoro parceiro, obrigado por acompanhar!

Grande abraço!

[A.F 70]

Sua refeições são sempre top, hein?!? Preciso dar um jeito na minha dieta, mas sempre fico falando e acabo não mudando nada!! kkk

Do treino, nem preciso falar nada!! Monstro total!!

Gde ab e bom domingo!

[IZZY 8]

diga ae Markinho!!! td na paz???? entao o treino vai ficar abc off d e off, eh isso? há um razoável consenso de que assim eh melhor pra quem esta off drugs.... o que vc acha disso? jah conversou a respeito com seus amigos BB??? abs, bom domingo!

[l-carol-l 13]

Sim, mano.

Tenho bons resultados dessa forma, mas quero testar com um dia a mais de descanso no meio da semana, vai que meu corpo responde melhor ainda né. rs

Na espera do resultado da experiência =D

[AnaCarol 118]

Markinhooooooooo, que briga é essa do dia do videogame? ahuahauhauahuah

Voaram anilhas pra todos os lados? kkkkkkkkkk

Sei como é. Hormônios mechem demais com o psicológico. Eu com drogas muito mais leves já estava quase ficando doida - eu e o meu marido. Pra mim, de longe, foi o pior colateral. Mesmo porque felizmente não tive quase nenhum grave. Mas o emocional foi ferrado. Imagina se eu usar trembo .

Agora faz o favor de passar essas receitas de arroz doce proteico e sorvete proteico né?

Beijosssss

Edit: O shape do Matheus é INSANO. Eu já tinha te falado isso. Meu, ele não ta muito longe do Alex não eim? Ele pretende continuar na Nabba?

Editado Janeiro 6, 2013 às 18:04 por AnaCarol