Diário Do M.leite - Projeto Mutação [Treino Híbrido]

[m.leite 52]

Entendi o erro de digitação, vc quis dizer graude "saude" delas neh?

Ahhh sim, claro.

Não importa o grau de saúde delas, sempre estaremos la para ajuda-las!

Lanche da Tarde

150g Batata Doce

150g Frango

Editado Janeiro 24, 2013 às 17:54 por m.leite

[m.leite 52]

Relato de Treino

Treino: Cardio - Esteira

Tempo: 50 minutos

Velocidade: 6km/h

Fato Interessante e estranho: Me pesei hoje e estranhamente estava pesando 86,1kg O.o Vai entender né?! kkkkkkkk

Janta

100g Arroz Integral

170g Frango

500mg Vit C

[Fat2Fitness 37]

Você se pesa na mesma balança, Marcos? Com que frequência e estado você se pesa?

Abraço!

[Rodrigo Souto 338]

Opa man, passei para dat um salve, postar pelo cel é foda

[Zohan 31]

perdeu ou ganhou peso? kkkk

[m.leite 52]

Você se pesa na mesma balança, Marcos? Com que frequência e estado você se pesa?

Abraço!

Na mesma balança sim.

Ontem eu tava com 85,7~85,8kg... sei la pq deu essa variação tão grande O.o

Opa man, passei para dat um salve, postar pelo cel é foda

Salveeee!!!

Como foi de viagem maninho?!

perdeu ou ganhou peso? kkkk

Então mano, fiz dia do lixo domingo daí recuperei um peso. Daí perdi um pouco do peso que eu ganhei (maioria retenção) e hoje tava 400g mais pesado! O.o

Sei la oq aconteceu HASIUASHIUASH

[Zohan 31]

USHUAHS, essas balanças são loucas msm, eu me pesei num dia e tinha 66,666kg (é o capiroto? O_O), no outro dia me pesei e tava com 65,400 sendo q eu comi pra carai no dia anterior..., as vezes da a loca nessas balanças/corpo msm haha

[Rodrigo Souto 338]

Nem encuca com o peso mano. A viajem foi suave rolou ate uma chuvinha kkkkkk

Postar pelo cel é pior que usar o pc com internet discada

[AnaCarol 118]

Markinho, como já foi falado, não encana com peso.

Eu to me pesando só uma vez na semana, porque senão eu fico doida, principalmente em cutting.

Varia demais, por causa da retenção.

Você deve ter facilidade pra reter (como eu) e aí, um pouquinho de sódio a mais já da diferença.

Fora que 400g não é nada rsrsrs. Fica tranquilo que logo vc perde isso.

Beijos!!!

[m.leite 52]

USHUAHS, essas balanças são loucas msm, eu me pesei num dia e tinha 66,666kg (é o capiroto? O_O), no outro dia me pesei e tava com 65,400 sendo q eu comi pra carai no dia anterior..., as vezes da a loca nessas balanças/corpo msm haha

HASUIHASIUASHSIAHIASIASASIUASUh

Zohan, que pesa que é um demonio! HIUASHASIUHASIUASH

Mano, eu tenho medo da data de nascimento da minha coroa velho.... 10/06/66 ... WTF?!

Nem encuca com o peso mano. A viajem foi suave rolou ate uma chuvinha kkkkkk

Postar pelo cel é pior que usar o pc com internet discada

Foi pra onde mano?!

Sei bem como é postar pelo cel, uma merda.

Markinho, como já foi falado, não encana com peso.

Eu to me pesando só uma vez na semana, porque senão eu fico doida, principalmente em cutting.

Varia demais, por causa da retenção.

Você deve ter facilidade pra reter (como eu) e aí, um pouquinho de sódio a mais já da diferença.

Fora que 400g não é nada rsrsrs. Fica tranquilo que logo vc perde isso.

Beijos!!!

Então, Ana, eu sempre acompanho semanalmente tambem. Mas como fiz alteração na dieta no meio da semana resolvi pesar sei la pq.. kkkkkkkk

Mas eu SUSPEITO que esse peso seja agua... pq uns 15 minutos antes de eu subir pra acad eu bebi uma coqueteira inteira de água! =XX

Sei la.. é que eu sou MUITO encanado.. e como aumentei uns pouco as kcals da dieta já viu né?!

Aliás, tu viu o esquema que ta minha dieta que eu postei hoje? Ve oq tu acha.

beijao querida!