Diário Do M.leite - Projeto Mutação [Treino Híbrido]

[Rodrigo Souto 338]

Opa mano secou bastante em!
haha e essas braçolas? ai sim! tem quanto de altura mesmo??

[m.leite 52]

Ja te falei ne Markinho? Secou muito bem! Seu cutting ta com um resultado mto bom! e os dorsais estao demais mesmo!

Valeu, monstrinhAna!!

Serrátil ta querendo dar as caras *--*

Opa mano secou bastante em!

haha e essas braçolas? ai sim! tem quanto de altura mesmo??

Valeu, mano, também achei que dei uma secada boa apesar das festas de fim de ano e tudo mais.

Que tem meus braços gordinhos?! kkkkk

Tenho 1,74~1,76... depende do dia! kkk

[l-carol-l 13]

Valeu mano!! Sempre procurando evoluir.

Vou postar sim, segue logo abaixo.

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Fotos

Galera, tirei umas fotos hoje, gostaria que vocês avaliassem a evolução.

Só pra constar, as fotos que eu postei no inicio do diário apenas a foto que estou com o rosto tampado e a foto que estou usando no avatar que sãos mais antigas. As outras são agora do final do ano.

Eu achei que deu uma secada legal.

Tá ficando bom demás!!! Seu braço tá enorme!! Muito bom!!!

Eu nem dou pitaco no treino pq sou uma "analfabeta" em treino masculino XD Só sei que não pego nem metade dos seus pesos u.u

Aqui, e o que sua mãe falou depois que vc falou que o Xavier ia passar aí? UAHuahUHA

Bjusss Markinhosss bons treinosss =***

[m.leite 52]

Tá ficando bom demás!!! Seu braço tá enorme!! Muito bom!!!

Eu nem dou pitaco no treino pq sou uma "analfabeta" em treino masculino XD Só sei que não pego nem metade dos seus pesos u.u

Aqui, e o que sua mãe falou depois que vc falou que o Xavier ia passar aí? UAHuahUHA

Bjusss Markinhosss bons treinosss =***

Ooooi, Carolzinha sumidinha!!

Obrigado pelos elogios! *-*

Minha mãe ficou em choque. Ela disse que muito grande é feio e tals.. Daí eu disse que quem tem que sentir bem sou eu e eu gosto e quero ser giga... daí ela ficou quieta! rsrsr

Beijoo querida!

[biruhgd 0]

Acompanhando aqui, caralho... evolução da porra em, impressionante ! O-O

[m.leite 52]

Acompanhando aqui, caralho... evolução da porra em, impressionante ! O-O

Fala, fera, boa noite.

Obrigado pelo elogio e obrigado por acompanhar o diário, isso só me da mais animo pra manter isso aqui atualizado. rsrs

Gde abraço!

[l-carol-l 13]

Tenho 1,74~1,76... depende do dia! kkk

UHAUhuHUAH COMO ASSIM???

[m.leite 52]

UHAUhuHUAH COMO ASSIM???

kkkkkkkkkkkkkkk na ficha da avaliação na academia eu to com 1,74.. na ficha do médico que eu fui esses tempos atrás ta 1,76.. kkkk

[A.F 70]

Monstro!

Shape tá melhorando mesmo, hein?!?

Mas só podia dar nisso, com essa motivação e seriedade que tem levado os treinos!! Resultados na certa!

Parabéns!

Gde ab.

[m.leite 52]

Monstro!

Shape tá melhorando mesmo, hein?!?

Mas só podia dar nisso, com essa motivação e seriedade que tem levado os treinos!! Resultados na certa!

Parabéns!

Gde ab.

Grande, A.F.

Valeu pelos elogios cara, isso só me motiva mais ainda a continuar na luta pra sempre me superar cada vez mais.

Abração e obrigado por continuar acompanhando.