Relato 1º Ciclo Com Ec

[Vitor Ramos 2]

8º Dia:

Dosagem: 45mg+450mg

Colaterais: Nulos

Treino: 15min de corrida + Pernas, ombros e trapézio

Dieta: Low carb, 30g só, na refeição antes do treino

Comentários: Perdi 1cm de braço =( essa dieta lowcarb tá me deixando fraco, treinei perna igual moça hoje... pressão tá 12 por 7! Bf (estimado pelo corpoperfeito.com.br) é de 17,65%!

Os dados pro calculo são incertos... me pesei de noite, já tinha bebido água, comido... mas enfim, como é estimativa...!

73kg, 86cm de cintura na altura do umbigo! bora diminuir esses números! haha

Obs: Domingo consigo me pesar de manhãzinha, aí dá pra ter uma noção mais exata de quanto estou pesando atualmente!

[Vein182 0]

Ainda bem que a dor na barriga sumiu..graças a Deus!

Hoje vou pular 45 para 60mg de franol..e vamo que vamo...

[Vitor Ramos 2]

9º Dia:

Dosagem: 60mg+600mg

Colaterais: Nulos

Treino: Biceps, costas, abdo + 15 min de corrida

Dieta: cumprida

Comentários: Vou segurar essa dosagem até sábado, domingo começo um off que vai durar até quando eu tiver vontade shauhsa não sinto mais efeito nenhum, só dá uns calores doidos as vezes...

Ainda bem que a dor na barriga sumiu..graças a Deus!

Hoje vou pular 45 para 60mg de franol..e vamo que vamo...

To zero de colaterais tb mano haha mas os resultados são satisfatórios!

[Vein182 0]

Fala em calor não...chego 8 da manhã na empresa suando igual um cavalo...em relação a dosagem to mandando 15mg de cafeina com 210mg de cafeina 3x por dia...faz 10 dias que comecei e vou usar 30 dias direto..

[Saintgraal 3.463]

Fala em calor não...chego 8 da manhã na empresa suando igual um cavalo...em relação a dosagem to mandando 15mg de cafeina com 210mg de cafeina 3x por dia...faz 10 dias que comecei e vou usar 30 dias direto..

você quis dizer 15mg efedrina né?

[Vitor Ramos 2]

você quis dizer 15mg efedrina né?

Creio que sim haha

Vou parar nas 45mg de efedrina + 450mg de cafeina, pq a unica coisa que consigo com uma dosagem maior que essa é insonia!

[gilan 0]

Acompanhando aqui, semana que vem entro com a efedrina tbm com o objetivo de perder uns kg.

Nem com bastante proteina vc acha que da pra segurar massa magra?

[Vein182 0]

Isso mesmo 15mg de efedrina..total ao dia ta 45mg de efedrina e 600mg de cafeina..to dando umas variadas esquisitas a noite kkk

Em relação a perda de MM tb senti um pouco..mas é assim mesmo..é praticamente impossivel baixar bf sem perder MM..

[Vitor Ramos 2]

Acompanhando aqui, semana que vem entro com a efedrina tbm com o objetivo de perder uns kg.

Nem com bastante proteina vc acha que da pra segurar massa magra?

COMIGO eu to sentindo muita perda de massa magra tb, mesmo com mta proteína... COMIGO tá sendo assim...

[rvtz 101]

Cara, não aumenta mais essa efedrina ai não .. ja ta bem alta a dosagem.

Agora tu ta perdendo massa magra não será incanação ?

Cara, depende do corpo e depende de quanta massa magra voce tem, pra trincar precisa de 10% pra menos, então acho que voce está eliminando gordura mesmo e sua massa magra não é tanta quanto voce esperava que fosse.

Continua aeee firme e não se preocupado com sua perda de "massa magra", tu vai ganhar ela LIMPA no bulk que tu disse que vai fazer depois, então não tente acelerar não .. vai de boa pra não dar nenhum "pau" e tu perder todo o resultado que teve até agora que pelas fotos, ta ótimo.

Força aeeee