Meus 10 Anos De Treino! Objetivos/frustações/replanejamentos

[Orphee13]

um grande incentivo, parabens, espero um dia olhar pra tras e ver que oque eu fiz teve muito resultado

[Heraldo Costa]

com certeza man...vc vai conseguir tb...depende de vc e de mais ninguem...

[JFS]

Caraca cara, parabéns!

Bons treinos & Ganhos! Feliz 2013!

[otavio.souza]

Cara, muito bom o relato.

Certamente serve de incentivo pra quem não obtém um resultado tão rápido quanto desejado. Parabéns.

Pergunta:

Nesse período utilizou de esteróides? Porque mesmo que em um período grande (10 anos), duplicar o peso não é para qualquer um.

Abraços e bons ganhos.

[viking1]

Parabéns velho! Sei como você se sentiu pq já tive meus 24 de braço também e to na luta assim como você

Grande incentivo mesmo! Ótimos treinos, abraço!

[cmtta]

Foda ! Tópicos como esse sempre dão uma motivação extra.

[bruno augusto]

Parabéns pelos resultados, força de vontade é isso ai!

[Elfulano]

Massa, boa iniciativa, cara, muito motivante.

[JeffersonR]

Boa parabéns cara, bela evolução.

Eu to iniciando nesse processo, já pesei 55 kg até uns 21 anos....hoje com 25 meu peso varia entre 76 kg e 79 kg.

Serve muito de motivação, muito legal.

[Carioca22]

Parabéns cara!!

Eu era magrelo também na infância, mas sempre curti esportes, depois vou postar umas fotos também!!

Treino só em casa, sou novo no fórum mas velho na arte ferrenha, tenho uma pilha de revistas, aprendi muito com elas, e agora pretendo compartilhar o pouco que sei aqui e aprender muito também!!

Editado Janeiro 3, 2013 às 18:38 por Carioca22