Suplementos Fora Da Dieta?

[J4CK 27]

claro que pode..nao tem contra indicação nenhuma..

Acredito que você esteja falando da creatina, certo? Pois existe sim contraindicação de alguns suplementos (pré-workouts, termogênicos) para menores de 21 anos. Mesmo assim eu trocaria de nutricionista

Em relação a dieta não posso afirmar nada pois não tenho de cabeça os macros de cada alimentos e etc...

Abraço!

[boladão95 2]

se eu tivesse mais tempo eu iria procurar outra,que contra indicações?efeitos colaterais?

[Heraldo Costa 47]

creatina tem contra indicaçao? entao agente tem q tomar cuidado ao inegerir carne de peixe, frango ou vermelha...pq desde pequeno, todo o ser humano consome creatina desses alimentos..kkkkk

[J4CK 27]

creatina tem contra indicaçao? entao agente tem q tomar cuidado ao inegerir carne de peixe, frango ou vermelha...pq desde pequeno, todo o ser humano consome creatina desses alimentos..kkkkk

Concordo. Falei que o que tem contraindicação são alguns pré-workouts.

Abraço!

[Heraldo Costa 47]

Concordo. Falei que o que tem contraindicação são alguns pré-workouts.

Abraço!

ahh sim..kkkkkkkkkkk

[boladão95 2]

intão em relação a creatina tudo bem?