Evolução - 1 Ano E 3 Meses Avaliem Pfv !

[MatheusGomesWOW 0]

Ae galera vou postar minha evolução com um pouco mais de 1 anos de treino.. avaliem pfv !

Idade: 18 Anos
Altura: 1,81

<strong class='bbc'>Medidas Antes:

Peso: 56
Braço: 27
AnteBraço: Não sei
Torax: nao sei
Perna: 46
Pantu: 33
bf: não sei
Cintura: Não Sei

Medidas Depois:

Peso: 74
Braço: 37 ( frio )
AnteBraço: 32
Torax: 104
Perna: 56
Pantu: 37
bf: 8%
Cintura: 80

Suplementação que ja tomei:

Whey
Bcaa
Creatina
Malto
Hipercalorico

TREINO:

A-B-C

Fotos: ANTES / DEPOIS

Editado Abril 14, 2013 às 21:17 por MatheusGomesWOW

[ricardo89 483]

boa evolução. parabens

[Tibe 8]

evolução foda, bem parecida com a minha! parabens boy

[MatheusGomesWOW 0]

vlw brother gogo NPNG !

Editado Janeiro 2, 2013 às 03:11 por MatheusGomesWOW

[Tibe 8]

evolução foda, bem parecida com a minha! parabens boy

[MatheusGomesWOW 0]

Vlw ! ahaha

[MatheusGomesWOW 0]

up

[MatheusGomesWOW 0]

up

[Nosferatu 60]

Muito bom!

[MatheusGomesWOW 0]

vlw