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Postado (editado)

O que vocês acham, contando que irei fazer Cardio 2 vezes na semana!

Altura: 1,71m

Peso: 75kg

BF: 13%~14%

Objetivo: 80kg pra mais!

dietabulk.png

Abraços e Feliz 2013 galera!

Editado por muky

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