[Relato] Cipio+deca+diana

[LeandroTwin 2091]

Parabens ae pelos 43!!

[Magro.Boy 10]

43 monstro

gold's gym é um 'sonho' para todos pelo que ela representa acho.

mais o importante é crescer

[Rage 2]

Tem uma ex-professora minha de acad, que esta em Ny ganho, overall de ny,mais uns 3-4 que nao me lembro bem..mto comedia as fotos dela treinando encontra victor,kai..

Pouts, loco em..

imagina treinar na Gold's Gim, que foda deve ser, mesmo não sendo mais a mesma dos tempos de OURO mesmo..

mas ainda é a Gold's Gim!

Abç e BOns Treinos!

[bomberman100 7]

Eu concerteza vou na Golds Gym pra comprar aquelas regatas e algumas camisetas deles, só não sei se eu vou treinar lá!

Obrigado galera, o ciclo ta OK e hoje eu vou comprar duas ou tres barras da Mucle Milk cada uma com 30g de proteina pq comida de avião não dá e eu acho que eu não posso embaracar com pó(albumina, whey, etc...) na mala de mão, ai pra não arriscar vou comprar barrinha mesmo!!

Abraços a todos e bons treinos.

[gaspar 1704]

Esse é meu garoto!!

Isso ai rapaz, aprende bastante coisa com os monstros lá fora e depois passa aqui pra gente. hehe

[bomberman100 7]

Alguns de vcs sabem que eu ia fazer uma mega suplementação em julho, porém, acho melhor não misturar tanto suplemento junto pois eu não saberei qual estara realmente fazendo efeito e quero saber isso pra usar de novo futuramente....em função disso a minha suplementação e as drogas não serão tantas como eram antes e o objetivo é testar o NaNoX9 para vasodilatação e força:

1-2: Clenbuterol

1-4: Rimonabanto

1-4: Whey+malto+creatina

1-4: NaNoX9 numa dose maior que a recomendada nos EUA. Dps eu posto qual sera a dose exatamente, eu vou abrir mais um tópico de relato semana que vem mais estou com uma dúvida,....abro aonde o tópico?? Vou tomar clebuterol e rimonabanto e isso me leva a sessão de relato de ciclos mais o NaNoX9 é um suplemento....vcs decidem, moderadores por favor me avisem!

[bomberman100 7]

Ae galera, to nos EUA já!!

Aqui tem muuuito suplemento em todos os lugares...eu vi o NoShotgun e ele é caro hein, custa 46 dólares, é um dos mais caros que tem por aqui.

Eu fui numa loja de artigos esportivos hoje e achei muito engraçado quando vi o manequim da loja, ele devia ter uns 45cm de braço....sasahuhuashasu.

Eu não trouxe fita pra tirar medidas porque como vcs sabem eu ja estou de dieta e por isso não quero ficar medindo meu corpo se não acabo desistondo da dieta pra manter o tamanho, porém, mesmo sem medidas acho que vou conseguir tirar umas fotos amanhã ou depois, ai eu vou tirar essas e outras daqui uns 15 dias pra vcs avaliarem!!

É isso pessoal, abraços a todos e bons treinos!

E fim do ciclo né....apesar de ainda ter dois dias de diana é só isso mesmo pq semana que vem começa o clen+rimonabanto então obrigado queles que acomapnharam e postaram ai, VLW!

[aadriannn 2]

Parabéns Bomber!

é isso dai se der manda uma lembraça pra mim ! aejeaijiape bons treinos ai vai manter tudo a rotina e tals? ai ffoda hein ta aque estudo trabalho? passeio?

[rayann 3]

to na espera das fotos...

leva a maquina fotografica pra academia pra tira foto com o cutler, kai, dennis wolf... ahahuauhuha.

vai volta trincado em mano!

[bomberman100 7]

Eu vim passear adrian, no condominio que eu to aqui tem uma academia legal, da pra treinar bem e infelizmente a Golds Gym é muito longe então eu só vou passar la pra comprar uma camiseta mesmo, mais ta bom já!!!

E rayan, minha maquina fotografica é meu celular..sauhasuhuashsua...é meio lixo mais foi com ele que eu tirei as outras fotos que estão no relato.