Como Fazer Um Bulking Com Um Gasto Menor

[Vinaaxp]

Proteina da soja nao abaixa testosterona oO, A soja normal abaixa um pouco, mais nao é muito consieravel

compra aveia que é barato, frango tb nao é mto caro,

[Kurt Cobain]

Aveia,ovo,batata doce,frango.

[hugo4]

É triste que comer bem seja mais caro que comer mal... mas enfim, procura o melhor cxb. Por exemplo, proteína-ovo, carbo-arroz/massa/batata doce, não sei como são os preços aí portanto...

[georgebarreto]

Ignore isso

Man...

-Ovos

-Batata doce

-Leite em pó

-Até mesmo uma whey protein de 60 reais...se você fizer uns cálculos vai ver que cada dose fica em torno de 1,8...com esse dinheiro vc n compra nem uma coxinha.

-Aveia

-Banana da terra

-Inhame

-Amendoin (EXCELENTE HIPERCALÓRICO e fonte de gorduras boa)

-Etc...vai no mercado com mamãe...e bota conhecimento em prática !

obs: soja da tetinha e abaixa os níveis de testosterona...vc qr isso ? Acho q n...

Fonte: Times New Roman

E o cara liso vai comprar whey... kkkkkkkkkkkkk

Editado Janeiro 15, 2013 às 19:55 por georgebarreto